Gomas SONO PROLONGADO: Menos despertares noturnos
By Mium Lab - Le laboratoire 100% Gummies | Published: 2026-10-25
Category: Avaliações de Produtos
Descubra como as gomas de libertação prolongada de melatonina e valeriana da Mium Lab ajudam a reduzir os despertares noturnos.
Resposta rápida
As gomas Sono Libertação Prolongada são concebidas para adultos que sofrem de despertares noturnos, graças a uma libertação prolongada de melatonina Melotime™ combinada com valeriana, mantendo um sono profundo até 8 horas.
Porque é que os despertares noturnos persistem?
Os despertares noturnos podem ter várias causas: stress, ansiedade, ambiente de sono inadequado ou uma queda natural da melatonina a meio da noite. As gomas de libertação prolongada visam manter um nível constante de melatonina para evitar estas interrupções.
Ao contrário das gomas normais que libertam a melatonina rapidamente, a fórmula de Libertação Prolongada distribui a libertação por várias horas, o que é particularmente útil se acordar sistematicamente após 3-4 horas de sono.
Diagnóstico: Despertares Noturnos
- Sintoma: Acorda várias vezes durante a noite, frequentemente após 3-4 horas de sono, e tem dificuldade em voltar a adormecer.
- Causa provável: A queda natural do nível de melatonina a meio da noite, combinada com stress ou sensibilidade a perturbações sonoras/luminosas.
- Ação corretiva: Tome uma goma Sono Libertação Prolongada 30 minutos antes de deitar, num ambiente calmo e sem ecrã. A libertação prolongada de melatonina e o efeito calmante da valeriana ajudam a manter um sono contínuo. Se após 7 dias de uso regular os despertares persistirem, consulte um profissional de saúde para excluir outras causas.
- Quando parar ou escolher outra opção: Se sentir sonolência diurna excessiva, dores de cabeça ou problemas digestivos, pare a utilização. As gomas normais (libertação imediata) podem ser mais adequadas se tiver apenas dificuldades em adormecer sem despertares noturnos.
Produto em destaque
- GOMAS SONO LIBERTAÇÃO PROLONGADA | Reduz os despertares noturnos | 21 dias 🔬: Formulado com melatonina Melotime™ de libertação prolongada e extrato de valeriana para reduzir o tempo de adormecimento e manter um sono profundo até 8 horas. Isto significa que a melatonina é libertada gradualmente, o que ajuda a prevenir os despertares noturnos e promove um sono contínuo sem interrupções.

GOMAS SONO LIBERTAÇÃO PROLONGADA | Reduz os despertares noturnos | 21 dias 🔬
