علكات النوم المطول: تقليل الاستيقاظ الليلي

إجابة سريعة

تم تصميم علكات النوم طويلة المفعول للبالغين الذين يعانون من الاستيقاظ الليلي، وذلك بفضل الإطلاق المطول لميلاتونين Melotime™ الممزوج بحشيشة الهر، مما يحافظ على نوم عميق لمدة تصل إلى 8 ساعة.

التشخيص: الاستيقاظ الليلي

• الأعراض: تستيقظ عدة مرات في الليل، غالبًا بعد 3-4 ساعة من النوم، وتجد صعوبة في العودة إلى النوم.
• السبب المحتمل: الانخفاض الطبيعي في مستوى الميلاتونين في منتصف الليل، بالإضافة إلى التوتر أو الحساسية للضوضاء/الضوء.
• الإجراء التصحيحي: تناول علكة نوم طويلة المفعول قبل 30 دقيقة من موعد النوم، في بيئة هادئة وخالية من الشاشات. يساعد الإطلاق المطول للميلاتونين والتأثير المهدئ لحشيشة الهر في الحفاظ على نوم متواصل. إذا استمر الاستيقاظ بعد 7 يومًا من الاستخدام المنتظم، استشر أخصائي الرعاية الصحية لاستبعاد الأسباب الأخرى.
• متى تتوقف أو تختار خيارًا آخر: إذا شعرت بنعاس مفرط أثناء النهار، أو صداع، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، توقف عن الاستخدام. قد تكون العلكات التقليدية (سريعة المفعول) أكثر ملاءمة إذا كنت تعاني فقط من صعوبات في النوم دون استيقاظ ليلي.

المنتج المميز

• علكات النوم طويلة المفعول | تقلل الاستيقاظ الليلي | 21 يوم 🔬: مُركب بميلاتونين Melotime™ طويل المفعول ومستخلص حشيشة الهر لتقليل وقت النوم والحفاظ على نوم عميق لمدة تصل إلى 8 ساعة. هذا يعني أن الميلاتونين يُفرز تدريجيًا، مما يساعد على منع الاستيقاظ الليلي وتعزيز النوم المتواصل دون انقطاع.